ESTILO DE VIDA Y TENDENCIAS

¡Los 40 son los nuevos 30! Lee estos tips de belleza y verás que lucirás como una reina

Date July 4, 2017 16:58

Los 40 son una de las décadas que más afectan a las mujeres, no solo por cambios hormonales que pueden empezar a esa edad, sino también porque vamos experimentando cambios físicos. Además de unas cuantas arrugas la piel se seca más fácilmente, tu cara luce menos luminosa y empieza la flacidez en el cuerpo.

Aquí te enseñaremos 10 cosas indispensables que debes hacer para cuidar tu cuerpo:

1. Limpia tu rostro a diario antes de acostarte.

2. Usa exfoliante para eliminar las células muertas. Puedes hacerlo 1 o 2 veces por semana.

3. Aplica una crema aintiarrugas y otra que sea especialmente para el contorno de los ojos.

4. Protege tu cuerpo con protector solar todos los días. Tu piel estará sana y también evitará la aparición de manchas.

Te recomendamos: 7 útiles tips de belleza que toda mujer debería saber

5. Debes tener una dieta balanceada. Rica en frutas, proteínas y vegetales, y evita lo más que puedas el azúcar y la grasa.

6. Aplica una crema reafirmante en el cuello y el escote.

7. Disminuye las calorías y no seas tan sedentaria.

8. Utiliza sérum todos los días, en la mañana y en la noche.

9. Descansa, al menos, 7 horas. Es buenísimo para la piel, aunque no lo creas.

10. Ejercítate. Camina más o menos media hora, o si quieres, ve a un gimnasio.

Te puede gustar: 9 Tips de belleza que te harán lucir RADIANTE todos los días