Te vamos a dar poderosas razones para que bebas cacao, ¡especialmente si ya pasas de los 40!

Estilo de vida y salud

June 1, 2017 10:46 By Fabiosa

No por casualidad los niños aman el cacao. De alguna manera saben que esta bebida dulce es beneficiosa para la salud. El secreto del cacao está en los micro elementos que contiene, incluyendo zinc, magnesio, vitaminas del grupo B, fibra dietética y antioxidantes.

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Se cree que protege de los virus, mejora la circulación sanguínea y normaliza el nivel de colesterina en el cuerpo. Las investigaciones recientes demostraron que también contiene epicatequina, lo que es bueno para la prevención de la diabetes, los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares.

Estos son algunos beneficios de beber cacao:

1. Neurología:

Mejora la memoria y el estado de ánimo: además de estimular la actividad cerebral.

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2. Belleza:

El cacao promueve la división celular en la piel y la curación de heridas. También previene las arrugas.

3. Control de masa corporal.

A diferencia de té o café, este producto es tan nutritivo que sentirás el estómago lleno después de beber sólo un vaso.

Mientras que los niños adoran el cacao con leche, los adultos podríamos añadir algo nuevo para enriquecer su sabor. Aquí hay una buena receta de cacao que probablemente disfrutarás:

• 2 tazas de leche de almendras.
• 1.5 cucharadas de cacao.
• 1 cucharadita de canela.
• 1/2 cucharadita de clavo rallado.
• Una pizca de sal.
• 1/4 cucharadita de Stevia (edulcorante).

Mezcla y calienta hasta que todos los ingredientes se disuelvan. ¡Buen provecho!