Si usas sandalias en el verano esto te interesa: médicos advierten que pueden dañar seriamente la salud

Estilo de vida y tendencias

June 4, 2018 19:00 By Fabiosa

Tan pronto como el clima se calienta, muchos de nosotros corremos por nuestras sandalias de verano favoritas. Aunque puedes pensar que las chanclas son perfectas para una caminata por la ciudad, aquí hay una breve lista de razones para dejarlas en el spa, la playa, la piscina o en las duchas compartidas.

Son amigables con las infecciones.

Lo creas o no, esos favoritos de verano súper cómodos en realidad pueden exponer tus pies a infecciones virales, hongos y bacterias.

Cada vez que usas chanclas en público, es muy probable que se cubran de bacterias, como estafilococos. Estas bacterias pueden causar irritación en la piel del pie e incluso provocar la amputación.

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¿Más ampollas?

No es secreto que las ampollas son un mal causado por casi todos los tipos de zapatos. Sin embargo, cuando se trata de flip-flops, estas ampollas son completamente diferentes: no desaparecen. Si tus chanclas tienen una correa de plástico, no de cuero o tela, es probable que aparezca una nueva ampolla en cualquier otro momento que las uses.

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Dañan los dedos de los pies.

Las chanclas brindan un soporte muy pobre para el cuerpo, lo que causa un estrés adicional sin escalada en todas las partes del pie. Usándolos regularmente, puedes obtener una condición conocida como dedo en martillo, que hace que un dedo cruce a su vecino. No es muy bonito, para ser sincero, y solo la cirugía puede solucionarlo.

No brindan soporte al arco.

Aunque son cómodas, las chanclas no proporcionan soporte para el arco o son muy pobres. Como resultado, cada vez que usas chanclas, es probable que tus pies giren hacia el centro de tu cuerpo en lugar de estar rectos. En consecuencia, puedes torcer tu tobillo, retorciéndolo dentro y fuera.

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Causan juanetes.

Ya sea que lo quieras o no, las chanclas pueden causar juanetes o bultos en las articulaciones de los dedos gordos. Debido a que los dedos de tus pies trabajan muy duro para mantener esas chanclas sobre ellos, el resultado son juanetes dolorosos, antiestéticos y demasiado apretados, que nadie quiere tener.


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Arruinan tu postura.

No es ningún secreto que cualquier tipo de zapato súper plano no hace nada para tu postura, alterando su biomecánica de la misma manera que caminar descalzo.

Te hacen demasiado torpe.

Esos pasos cortos en tus sandalias aumentan el riesgo de ser pisoteado en una multitud. Nunca es agradable.

Puedes convertirte en una tortuga.

Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Auburn ha demostrado que las personas que usan chanclas dan pasos más pequeños en comparación con los que usan zapatillas. Como resultado, tu ritmo se ralentiza significativamente.

Te lastiman los talones.

Las chanclas aumentan la presión sobre tus talones, ya que todo tu peso cae sobre ellos. Además, te obligan a pisar de tal manera que tu piel se daña, lo que provoca grietas y callos a la larga.
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En conclusión puedes usar sandalias en la playa o en la piscina, pero siempre debes mantener tus pies fuera de ellas si vas a correr por la ciudad. ¿No estás de acuerdo?

Fuente: Cosmopolitan, Peak Fitness

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