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Una enfermera con sobrepeso perdió más de 40 kilos luego de ser muy criticada en Facebook

Date October 2, 2019 19:29

La protagonista de esta historia tuvo un cambio tan radical y positivo a nivel físico, que ni su mamá la reconocía.

Se trata de una enfermera de Melbourne, Australia, quién perdió casi la mitad de su peso en una transformación impresionante.

La historia de Harshi Suraweera.

Ella se llama Harshi Suraweera, y su vida cambió cuando vio que una foto suya en Facebook recibió una mayoría de comentarios desfavorables debido a su peso.

En ese entonces, ella apenas 24 años y pesaba 107 kilogramos.

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Ese momento fue muy doloroso para su autoestima, pero la ayudó a comenzar un cambio que transformaría su apariencia y toda su vida al mismo tiempo.

¿Cómo perdió peso?

Harshi comenzó haciendo mucho cardio y entrenaba 4 días a la semana, en un principio, y luego 6.

Harshi Suraweera de Melbourne perdió 42 KILOS abandonando el curry y abrazando el cardio.

La enfermera de Melbourne Harshi Suraweera perdió unos increíbles 42 kilogramos en 10 meses. desde entonces, ella adoptó al levantamiento de pesas para tonificar su cuerpo.

Asimismo, decidió cambiar su dieta radicalmente, la cual consistía en una o dos pizzas al día, acompañadas por una buena cantidad de refrescos, todos los días.

Harshi, dejó los azúcares, los carbohidratos simples (seguramente los cambió por algo así), los alimentos procesados y comenzó a consumir más vegetales y proteínas.

En el siguiente video la vemos ejercitando las piernas.

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Los resultados no tardaron mucho: perdió más de 40 kilogramos en 10 meses y obtuvo, no solo una mejor figura, sino un mejor estado en su piel, cabello y cutis.

Los seguidores de Harshi Suraweera en Instagram todavía no pueden creer la transformación, incluso cuando ven sus fotos de "antes y después". ¡El cambio es sorprendente!

En el siguiente video puede verse su transformación:

Actualmente, ella no ha descuidado sus entrenamientos y, lo mejor de todo, su autoestima está más alta que nunca.

¿La habrías reconocido de conocerla con anterioridad? Probablemente no, ¡qué cambio!

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