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¿El amor propio está en el subsuelo? Estas 5 señales indican si el autoestima está baja o no

Date May 6, 2019 11:16

Tener una autoestima baja obstaculiza el crecimiento profesional y, en la mayoría de los casos, también afecta el desarrollo personal. Muchas personas dudan de sus propias habilidades y esta negatividad, por ende, evita que estas mismas personas asuman responsabilidades y vivan la vida de la manera que realmente desean.

Estos son algunos de los hábitos que crean una autoestima baja y que hacen que las personas se sientan inseguras.

1. Las quejas.

¿El amor propio está en el subsuelo? Estas 5 señales indican si el autoestima está baja o noSong_about_summer / Shutterstock.com

Si te quejas con frecuencia, es probable que tengas una autoestima baja. Muchas personas están acostumbradas a hacer cosas por el bienestar del otro, pero es normal que algunas otras no quieran comunicarse con alguien que emana negatividad constantemente. Muchos amigos comenzarán a evitarte si eres negativo y esto, por consiguiente, socava muchísimo tu autoestima.

2. La aprobación de los demás.

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Si sientes que siempre necesitas la aprobación de otras personas para sentirte mejor, significa que, en realidad, no tienes fe en ti mismo y no te sientes cómodo con lo que estás haciendo. Deja de buscar los elogios de los demás e intenta ver los resultados de tu trabajo desde tu propia perspectiva. Sabrás que tu autoestima está muy bien cuando comiences a valorar tus propias opiniones.

3. Las dudas.

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Te darás cuenta de que tienes problemas con tu autoestima cuando sientas dudas sobre ti y cuando te cuestiones tus decisiones y tus acciones. Imagínate el siguiente escenario: muchas personas aman tu nueva apariencia y dicen que luces muy bien. Sin embargo, existe la persona envidiosa que te dirá lo contrario y te dirá que luces muy mal. Si esta última opinión realmente te afecta, es probable que necesites trabajar un poco más en tu autoestima.

4. El sentimiento de culpa.

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Si la culpa aún te carcome la conciencia por algún incidente o problema que ya todos dejaron en el pasado, esto significa que tienes la autoestima baja. ¡Deja de castigarte por todo! Trata de olvidar esas cosas del pasado y perdona a todos tus amigos y, por supuesto, a ti mismo. ¡Empieza a vivir la vida!

5. La competencia.

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Competir con otras personas muchas veces es saludable, pues nos ayuda a crecer de alguna manera. No obstante, la rivalidad constante, en cualquier ámbito, indica que tu autoestima no está del todo bien. Si tu autoestima se alimenta, únicamente, de los logros, cualquier falla o equivocación que experimentes en el proceso podría afectarte de manera negativa.

Debes entender dos cosas: no eres peor que los demás, pero, tampoco, puedes ser mejor que los demás. Acéptate como eres y avanza y crece en armonía.

Si te sientes identificado con algunas de estas señales, necesitas trabajar mucho en tu autoestima. Deja de dudar y confía en ti mismo y en lo que eres capaz de hacer. Despégate del pasado y de los reproches y, solo así, podrás disfrutar de la vida como te mereces.


Esta publicación tiene un fin informativo y no remplaza, de ninguna manera, el consejo de los expertos.