10 señales sutiles de que tu corazón podría dejar de latir antes de tiempo

Estilo de vida y tendencias

February 26, 2019 01:38 By Fabiosa

En muchas ocasiones, saber reconocer los síntomas tempranos de ciertas enfermedades, puede ser de vida o muerte, ya que ignorarlos pueden llevar a complicaciones médicas serias.

Estos síntomas cardíacos no deben ser ignorados:

Las enfermedades cardíacas están en las principales causas de muerte en todo el mundo. Por esto, es importante saber reconocer los síntomas de un corazón que no está en su mejor estado.

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Una de las complicaciones más comunes, es el paro cardiorrespiratorio, que se caracteriza por ser una pérdida de la capacidad del corazón de latir con normalidad.

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Las personas de más de 60 años, deben tener mucho cuidado con los problemas cardíacos, sobre todo cuando tienen además condiciones como obesidad, diabetes e hipertensión.

Estos son los síntomas que no se deben ignorar:

  1. Incomodidad persistente en el área del pecho.
  2. Nauseas constantes, dolores estomacales y problemas intestinales.
  3. Dolor en el brazo izquierdo o en el lado izquierdo del cuerpo.
  4. Mareo y debilidad.
  5. Cansancio luego de hacer trabajos ligeros.
  6. Ronquidos al dormir.
  7. Sudoración excesiva sin razón aparente.
  8. Tos constante.
  9. Pulso irregular.
  10. Hinchazón de las piernas y el abdomen.

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Se debe tener en cuenta que estos síntomas también podrían estar relacionados a otras enfermedades, pero de cualquier forma, no deben ser ignorados.

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¿Cómo prevenir los problemas con el corazón?

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Se debe comenzar, por revisar el estilo de vida, es recomendable hacer los siguientes:

  • Revisar constantemente la salud general (presión arterial, etc.)
  • Dejar los malos hábitos.
  • Hacer ejercicios.
  • Alimentarse de forma saludable.
  • Evitar la obesidad y el estrés.

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Una vida sana es sinónimo de un corazón sano, y ambos son sinónimos de una vida placentera y larga. El mejor día para comenzar a cambiar el estilo de vida, es hoy.

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