¿Cuál fue su truco? 10 personas que salieron victoriosas en su lucha contra el sobrepeso

Inspiración

August 8, 2018 17:31 By Fabiosa

A veces, el débil poder de la voluntad no nos permite hacer realidad nuestro sueño o se interpone en el camino hacia el logro de nuestros objetivos. Tal vez, muchos de nosotros tuvimos que arrojar una toalla después de algunos fracasos, pero la única forma de tener éxito es no detenernos ante nada y saltar todos los obstáculos que se encuentren en el camino.   

kurhan / Shutterstock.com

El exceso de peso es uno de los mayores problemas de la sociedad moderna. Mientras algunos se unen al club positivo para adelgazar y aprenden a amar a sus cuerpos como están, otros luchan con los kilos de más por todos los medios. Naturalmente, depende de cada uno elegir una solución por sí mismos. 

A continuación, te mostramos las fotos de 10 personas que decidieron cambiar radicalmente sus vidas y salieron victoriosas en la lucha contra el exceso de peso:  

1. Este joven bajó más de 50 kilos. Su radiante sonrisa demuestra que está completamente satisfecho de sí mismo. ¡Qué inspirador!

Hace 4 años decidí hacer un cambio. De 139 a 50 kilos.

4 years ago I decided to make a change. 308-196 from r/pics

2. La sangre, el sudor y las lágrimas ayudaron a esta joven a perder la mitad de su peso e incluso más. Ella perdió alrededor de 90 kilos. ¡Increíble!  

 

Un post condiviso da Jessica Valitutto (@jessicavalitutto) in data:

3. Esta joven mujer logró bajar 32 kilos de su peso en dos años y unos meses. Ahora pesa 68 kilos y va por menos. ¿Su secreto? Tener una rutina de ejercicio regular y nutrición saludable. ¡Tú también puedes! 

De 100 kilos a 68 = 32 kilos perdidos (en dos años y medio).

F/32/5'4" [221Lbs > 150Lbs = 71lbs] (2.5 years) from r/progresspics

4. En tan solo unos meses, esta mujer perdió casi la mitad de su peso. Ahora con 49 kilos es una mujer totalmente diferente.

De 127 kilos a 79 = 48 kilos perdidos... Comencé en XXL, ahora llevo pantalones talla M y Top S. 

F/29/5'4" [280lbs>175.8lbs = -104.2lbs] (YEARS) Started in 3XL, today I'm wearing M top and S trousers! from r/progresspics

 

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5. En 4 años, el peso de esta joven se redujo de 130 kilos a 68.

De 130 kilos a 63 kilos = 67 kilos perdidos en 48 meses. Dejo que la gente vea mi cara, he perdido peso de forma natural. 

F/23/5'5" [288lbs > 140lbs = 148lbs] (48 months) Whatever, let people see my face. Natural weight loss. from r/progresspics

6. 54 kilos menos, esta joven mujer ha demostrado estar muy orgullosa de su logro. Ahora, tan solo le falta perder 10 kilos más para llegar a su peso ideal. Sin embargo, desde ya presume su figura.

Estoy orgullosa de lo lejos que he llegado. 11 kilos más hasta un Indice de Masa Corporal (IMC) mas saludable​​​​​.

F/24/5’8 [304>185=119lbs] so proud of how far I have come! 25 more lbs until a healthy BMI and my UGW from r/progresspics

7. Al eliminar el pan, la cafeína, la pasta y el azúcar, y al hacer ejercicio regularmente, esta mujer ha logrado bajar 26 kilos en 8 meses. ¡Una voluntad digna de admirar! 

De 138 kilos a 88 = 50 kilos en 8 meses. ¡Acercándome al objetivo!

F/40/5’6” [305>195=110lbs] (8 months) Getting closer to that goal! from r/progresspics

8. Afortunadamente, es joven pudo salir adelante de la mejor manera tras pasar su inconsolable pérdida. Es de admirar como este hombre perdió más de 100 kilos sobrellevando su nueva vida. ​​​

Después de perder a mi madre en el 2014, decidí cambiarme a mí mismo. En tres años, pasé de 184 kg a 78 kg. Espero que ella esté orgullosa.

After losing my Mum in 2014, I decided to change myself. In three years, went from 184kg to 78kg. I hope she'd be proud. from r/pics

9. La diferencia entre estas fotos es de 1 año y 50 kilos.

Vacaciones 2017 vs vacaciones 2018: aproximadamente 50 kilos menos.  ​​​​

Vacation 2017 vs vacation 2018: approximately 110 pounds down

10. Cada día de esos 5 años valió la pena. Ahora este joven hombre disfruta de su nueva imagen y lleva una vida más saludable. ¡Sin duda, querer es poder!​

​​​​​​Me tomó 5 años, pero ahora estoy más feliz en la vida que nunca.  

It took 5 years, but I am now happier in life than I have ever been from r/pics

Estas personas son el vivo ejemplo de que nada es imposible. Las radiantes sonrisas de estas personas demuestran que, no solamente el cambio fue perder kilos, su transformación también ha sido internamente. Ahora, con una mejor salud y mayor autoestima, viven a plenitud sus días.   

¡Es hora de transformar nuestra vida para mejor!  

Fuente: Ok Chicas

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