Una enfermera con sobrepeso perdió más de 40 kilos luego de ser criticada en Facebook

Inspiración

February 8, 2019 22:29 By Fabiosa

La protagonista de esta historia cambió tanto, y para mejor, a nivel físico que ni su mamá la reconocía. Se trata de una enfermera de Melbourne, Australia, quién perdió casi la mitad de su peso en una transformación impresionante.

Ella se llama Harshi Suraweera y su vida cambió cuando vio una foto suya en Facebook en la que, la mayoría de los comentarios, eran desfavorables por su peso. En ese entonces, con apenas 24 años, ella pesaba 107 kilogramos.

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Para ella, este momento fue doloroso para su autoestima, pero la ayudó a comenzar un cambio que le transformaría no solo su apariencia mas toda su vida.

Harshi comenzó haciendo mucho cardio, entrenaba 4 días a la semana en un principio y luego 6.

Asimismo, decidió cambiar su dieta radicalmente, la cual consistía en hasta 1 ó 2 pizzas al día con mucha gaseosa, todos los días. Harshi, dejó los azúcares, carbohidratos simples (seguramente los cambió por algo así), alimentos procesados y comenzó a alimentarse con más vegetales y proteínas.

Los resultados no tardaron mucho, pues en 10 meses ella perdió más de 40 kilogramos y obtuvo no solo una mejor figura, sino un mejor estado en su piel, cabello y cutis.

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Sus seguidores en Instagram todavía no se pueden creer la transformación cuando ven sus fotos de antes y después. ¡Es fascinante el cambio!

Actualmente, ella no ha descuidado sus entrenamientos y lo mejor de todo, su autoestima está más alta que nunca.

¿La habrías reconocido de conocerla con anterioridad? Yo admito que probablemente no, ¡qué cambio!

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