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7 Hábitos que ayudan a enfrentar la vida con una sonrisa y a evitar los pensamientos negativos

Date December 1, 2017 12:20

Las personas positivas son amigables y sociables y siempre están listas para la diversión y las fiestas. Además, son bondadosas y siempre podremos contar con su apoyo y sus consejos.

Muchas veces hemos intentado ser el alma de la fiesta, pero no se nos ha dado bien. Pues he aquí una buena noticia, si queremos desarrollar un pensamiento positivo y cambiar nuestra actitud hacia el mundo, la vida y las personas, podemos trabajar en nosotros mismos y desarrollar algunos hábitos que cambiarán por completo nuestra vida y cosmovisión.

¿De qué forma deberíamos empezar?

Lo primero es deshacernos de todos los pensamientos negativos. Cada vez que percibamos que estamos pensando de manera pesimista, debemos decir "¡no!". No podemos dejar que los miedos y las fobias nos guíen y llenen la vida de negatividad.

Si contraemos alguna enfermedad, es mejor no inventar falsos diagnósticos. Así como no debemos tratar de convencernos de que tenemos una enfermedad incurable. En cambio, es mejor buscar consuelo confiando en que pronto estaremos bien. Ésto es lo que caracteriza a una persona positiva. Si recurrimos a este método ante cualquier situación, ¡la vida será mucho más fácil!

Después de que hayamos aprendido a deshacernos del pensamiento negativo, podremos comenzar a desarrollar algunos hábitos que caracterizan a las personas con mentalidad positiva.

1. Todas las cuestiones innecesarias permanecen en el pasado.

Las personas positivas tratan de dejar todos sus reveses y amargas experiencias en el pasado. Aprender de los errores es bueno, pero la autoflagelación y el arrepentimiento sólo nos complican la vida. Por lo tanto, debemos tomar las lecciones y seguir adelante.

2. Ser sociable es genial.

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Las personas positivas son siempre muy sociables y les gusta conocer gente nueva. Sus elementos característicos son la apertura y la capacidad de respuesta. Sin embargo, tampoco se trata de ir contra nosotros mismos o hacer lo que no nos complace, sólo por ser positivos. Lo importante es no cerrarse a la interacción y a las nuevas experiencias.

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3. Si los milagros no ocurren, pues hagámoslos nosotros mismos.

Si deseamos marcar una diferencia y cambiar el mundo, debemos predicar con el ejemplo, ¡comencemos con nosotros mismos! No podemos esperar que alguien haga algo por nosotros. Si nos sentamos a esperar el éxito, nunca llegará a nuestra puerta. Actuemos en el presente, el aquí y ahora es lo único que tenemos.

4. Debemos buscar las cosas que nos motiven.

¡La motivación es la clave del éxito! Cuando estamos realmente motivados, podemos enfrentar cualquier tarea. Ya dejemos de buscar excusas, usemos el potencial que llevamos dentro en lograr nuestros objetivos.

5. Las sonrisas siempre ayudan.

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Como dice un proverbio escocés, “la sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz”. Con una sonrisa podremos lograr muchas cosas y, si por algún motivo, no resultara, no importa, no pierdas tu positividad. ¡El humor y la ironía puede facilitar las cosas!

6. Los miedos asustan, pero debemos luchar contra ellos.

Nuestros miedos pueden hacernos la vida aburrida y monótona. Cuando logremos superarlos, estaremos en total disposición de ir a donde nos lleven los sueños.

7. Mantente fuerte.

La vida está llena de dificultades y obstáculos y necesitamos ser extremadamente fuertes para sobrellevar los diferentes retos que nos impone. Quejarnos o culpar a alguien por nuestros propios fracasos no sirve de nada. Es mejor intentar controlar las situaciones para poder encontrar las soluciones a nuestros problemas.

Claramente, cambiarnos a nosotros mismos es mucho más difícil que cambiar a los otros. Llevará trabajo, pero el pensamiento positivo puede modificar nuestro futuro y ayudarnos a lograr nuestros objetivos.

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