PSICOLOGÍA

5 consejos que te ayudarán a cuidar la salud y el aspecto de tus pies, el #2 es básico

Date July 3, 2017 09:23

Con frecuencia no prestamos mucha atención al cuidado de nuestros pies, pero ¡deberíamos hacerlo! Nuestros pobres pies se cansan y sufren del uso de zapatos incómodos y este constante malestar puede conducir a graves problemas de salud.

Sin mencionar el hecho de que unos pies hermosos y arreglados nos harán sentir más seguros.

Sólo invertir 30 minutos en una adecuada pedicura hecha por ti mismo, es uno de los tratamientos de belleza más transformadores que puede haber”, dice Margaret Dabbs, la experta en la salud de los pies.

Así que, aquí tienes 5 consejos útiles para que puedas cuidar tus pies y uñas:

1. Tus pies deben estar secos

Los pies húmedos son vulnerables a hongos y bacterias.

2. Corta las uñas de tus pies correctamente

Las uñas de los pies deben ser recortadas de forma recta. Intenta no curvar las esquinas. Y no las cortes demasiado.

3. Dale a tus pies un baño caliente

Usa esta receta para preparar un baño para tus pies. Sumérgelos durante 20 minutos, dos veces por semana y la piel de tus pies estará suave y saludable.

4. Usa cremas hidratantes

Usa cremas con vaselina o lanolina, pero recuerda no aplicarla en el área entre los dedos de los pies, ya que podría causar hongos.

5. Masajea tus pies tan frecuentemente como sea posible

Masajear tus pies mejorará la salud de todo tu cuerpo. Hay muchas formas de hacerlo: puedes comprar un dispositivo para masajear especial o utilizar una pelota de tenis. ¡Sólo elige la mejor alternativa para ti!