Los astros te indican cuántas horas de sueño necesita tu cuerpo de acuerdo con tu signo

Trucos

March 14, 2019 19:36 By Fabiosa

No importa que seas un búho nocturno o un amante de las mañanas, los astros podrían tener algunas indicaciones para ti acerca de tus patrones del sueño. Si estás luchando contra las tendencias naturales de tu signo, puede que el problema no sea tan grave y solo necesites conocer la cantidad ideal de horas de descanso para que tu cuerpo entre en equilibrio.

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Escucha a tu cuerpo y hazle caso a las estrellas, cuyos consejos evitarán que seas una persona ansiosa o irritable por falta de sueño, además de que es importante considerar que este problema causa graves daños en la salud a largo plazo.

Aries.

Un Aries no necesita dormir muchas horas, pero sí necesita inspiración para sentirse concentrado y alerta por lo que tampoco es conveniente que se malpase o sufrirá las consecuencias a lo largo del día y su energía no rendirá lo suficiente.

Horas de sueño: 6,5.

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Tauro.

Como es un signo de tierra, Tauro puede generar energía fácilmente a través de la nutrición, el ejercicio y la pura determinación. Al contrario de los demás signos, si duerme demasiado, podría ser contraproducente. 

Horas de sueño: 7.

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Géminis.

A diferencia de otros signos, Géminis necesita una gran cantidad de horas de sueño para poder descansar adecuadamente. Gastan tanta energía a lo largo del día que realmente debe dormir a sus anchas, ademas de combinar su descanso con la meditación, para encontrar la paz en su mentes.

Horas de sueño: 8.

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Cáncer.

Gobernado por la luna, Cáncer es un signo muy sensible que necesita procesar sus emociones mientras duerme. De igual manera, puede que le sea difícil dormir mientras se encuentra en la carretera o lejos de casa, ya que prefiere estar cerca de su hogar, su familia y sus hijos.

Horas de sueño: 9.

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Leo.

El gato del zodiaco puede dormir poco tiempo durante la noche, pero es necesario compensar la falta de sueño con siestas a lo largo del día. Como está gobernado por el sol y el amor, definitivamente descansa mejor durmiendo con su pareja al lado.

Horas de sueño: 6,5.

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Virgo.

Las horas de sueño son sumamente preciadas para los Virgo, no les gusta desperdiciar su tiempo de descanso en algo más. Cabe mencionar que los virgos que se desempeñan profesionalmente suelen tener pesadillas sobre su trabajo, por lo que se les recomienda aliviar su dolor escribiendo sus preocupaciones en un diario antes de acostarse.

Horas de sueño: 7.

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Libra.

Libra, gobernado por Venus, ama dormir. Como es un signo de aire, el sueño es uno de los mejores rincones para procesar sus propios pensamientos y sentimientos. Si eres Libra, recuerda alejarte de la tecnología antes de acostarte, sino no descansarás bien.

Horas de sueño: 8.

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Escorpio.

Escorpio lo da todo y no deja nada a medias y parte de este poder lo obtiene por medio del sueño. Así que a menos que tenga sus horas de descanso completas, es posible que no cuente con la energía suficiente para darlo todo durante la jornada. Los Escorpio también disfrutan salir en la noche.

Horas de sueño: 7.

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Sagitario.

Si fuera por Sagitario, pasaría todo el día en cama sin necesidad de despertarse más que para comer. Sagitario tiene la gran capacidad de expandir su mente por lo que suele soñar significativamente, así que si perteneces a este signo, no te sorprendas si un día te encuentras en un viaje astral en un lugar lejano. 

Horas de sueño: 9.

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Capricornio.

Capricornio sabe que la vida es un reto y parte de ese reto es sentirse cansado y seguir como si nada. Sin dudar apreciarían 9 horas de sueño, pero no tienen problema con dormir menos, además de que son sumamente susceptibles al insomnio por lo que funcionan a la perfeccción con poco tiempo de descanso.

Horas de sueño: 6.

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Acuario.

Acuario necesita dormir bastante para sentirse equilibrado, pero prefiere elegir sus horas de sueño de acuerdo a sus propios términos y condiciones. Le encantaría tener la libertad  para decidir en donde y cuanto tiempo dormir, pero está consciente de que hay mucho por hacer en la vida diaria.

Horas de sueño: 7.

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Piscis

Piscis gobierna el mundo de la imaginación y los sueños, así que si no tiene suficiente tiempo para dormir, puede volverse demasiado imaginativo y somnoliento en su vida cotidiana, dejando que su subconsciente se apodere de sus acciones.  A menudo también sufre de pesadillas por lo mismo.

Horas de sueño: 9.

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Si has sufrido de insomnio o hipersomnia, ahora puedes entender a que se debe y como combatirlo, así que alíneate con los astros y permite que jueguen a tu favor mientras utilizas tus horas de sueño para mejorar tu desempeño diario.

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