PSICOLOGÍA

Barrita de fitness con albaricoques secos y mantequilla de maní

Date October 13, 2016 12:57

Ingredientes:

  • 100 g de copos de avena;
  • 100 g de albaricoques secos;
  • 100 g de nueces de anacardo;
  • 50 ml de aceite de linaza;
  • 50 g de leche en polvo;
  • 150 g de mantequilla de cacahuate.

Instrucciones:

  1. Freír los copos de avena en una sartén seca.
  2. Lavar y cortar los albaricoques secos.
  3. Freír las nueces de anacardo y triturar.
  4. En un bol mezclar los copos fritos de avena, los albaricoques secos, las nueces, el aceite de linaza, la leche en polvo y la mantequilla de cacahuate.
  5. Formar las barritas rectangulares con la masa preparada, poner en una bandeja para horno, colocar en el horno y hornear durante 15 minutos a 180°C.