Apnea del Sueño: Todos los síntomas y los factores de riesgo asociados

Estilo de vida y salud

November 28, 2017 16:13 By Fabiosa

Roncar es algo común, a la mayoría nos ha pasado. Pero cuando el ronquido es muy fuerte y constante, al grado de despertar cansado o asustado o despertar a tu pareja, debes comenzar a tomar cartas en el asunto, sobretodo porque puede ser un problema de salud. Tal vez sufres de 'apnea del sueño', un trastorno peligroso. Las personas que lo padecen pueden detener su respiración durante el sueño.

Las complicaciones pueden ser graves, incluso desarrollar problemas del corazón. Si te pasa, es mejor que consultes al médico inmediatamente.

Estos son los síntomas de los que hay que estar pendientes:

- Ronquidos fuertes.

- Momentos en los que la respiración se detenga mientras duermes.

- Despertar con dificultad para respirar.

- Insomnio.

- Somnolencia durante el día.

- Dolores de cabeza.

- Despertar con la garganta reseca.

- Problemas de concentración.

- Irritabilidad.

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Podría parecer que roncar no es un problema grave, la mayoría de veces sí es algo normal, pero si son muy fuertes y además se tiene alguno de los síntomas de arriba, es mejor pedir asistencia médica.

Estos son algunos factores de riesgo:

- Obesidad.

- Ser hombre.

- Personas de más de 60 años.

- Historial familiar.

- Utilizar antidepresivos, tranquilizantes o pastillas para dormir.

- Fumadores.

- Congestión nasal.

Más vale prevenir que lamentar, así que pide consejos y lleva a cabo un tratamiento si crees que padeces apnea de sueño.

Fuente: Mayoclinic

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