“La regla de los dos minutos”: Una sencilla estrategia para no postergar los planes y alcanzar todas las metas
La postergación es un problema que todos hemos enfrentado alguna vez. Los estudios muestran que más del 20 por ciento de la población adulta pospone o evita realizar ciertas tareas y prefiere dejarse llevar por otras distracciones.
Sin embargo, superar esta dificultad puede ser más sencillo de lo que piensas y, la “regla de los dos minutos” puede ser la manera más sencilla de ayudarte a dejar de postergar tus responsabilidades y mantener buenos hábitos a la vez.