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Delicioso y rico en nutrientes: el repollo puede aliviar el dolor articular

August 10, 2019 02:13

Por supuesto, nos sentimos muy incómodos cuando tenemos dolor, es por eso que la gente gasta mucho dinero en medicamentos para aliviar sus males; pero resulta que también es posible utilizar algunos productos naturales como complemento para sentirnos mejor.

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El repollo es un excelente ejemplo de ese tipo de productos de los que hablamos, es sabroso y a la vez útil para aquellas personas que buscan remedios naturales.Emily Li / Shutterstock.com

Este vegetal está lleno de antioxidantes, hierro, potasio y numerosas vitaminas; puede mejorar la desintoxicación de la sangre y también aliviar la artritis, rejuvenecer la piel, eliminar el acné y otras manchas de la piel como la psoriasis, eczema, mordeduras: en pocas palabras, la lista de beneficios es muy larga.

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Como sabemos, hay varios tipos de repollo y cada uno tiene distintos beneficios; por ejemplo, el verde se suele añadir a las ensaladas y se cocina como guarnición: este tiene muchas vitaminas.
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El rojo puede tener un ligero sabor a pimienta, pero también proporciona al cuerpo algunos nutrientes importantes.

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El repollo rizado, por su parte, se considera bueno para la prevención y el alivio del dolor articular.

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Echa un vistazo a esta fórmula que puede ayudarte a aliviar el dolor:

  • Repollo (preferiblemente el rojo).
  • Papel de aluminio.
  • Vendas.

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Pasos a seguir.

  1. Retira el vástago duro.
  2. Lava y seca una hoja de repollo.
  3. Para sacar el jugo, pasa un rodillo sobre la hoja.
  4. Después, envuélvela en el papel de aluminio y colócala en el horno para calentarla.
  5. Pon la compresa caliente en el área afectada durante media hora.

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También puedes usar compresas frías; para ello, en lugar del horno, coloca la hoja de repollo en el refrigerador hasta que tenga la temperatura adecuada.

Luego de estar lista, aplícala en la articulación que te duele.

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En definitiva, el repollo es super beneficioso para la salud: ¿conocías todas sus propiedades?


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