PSICOLOGÍA

Por el bien de los hijos: 7 síntomas indicadores de una madre tóxica e inestable y cómo remediarlo

November 29, 2019 18:30

Todos los niños merecen nacer en una familia amorosa y feliz, pero, en realidad, son demasiados los niños que crecen con padres inestables y destructivos.

Y para empeorar las cosas, no todos los tipos de maltrato son obvios para las personas externas.

Mama Belle and the kids / Shutterstock.com

La crianza de los hijos viene con una cantidad increíblemente grande de desafíos, la mayoría de los cuales, parecen ser construidos para que no se vean.

¿Cómo ser una buena madre?

A pesar de la cantidad masiva de consejos sobre crianza, tanto deseados como no deseados, es casi imposible saber qué es lo que te va a golpear cuando te conviertes en madre y cómo las diversas tensiones y dificultades de la paternidad afectarán tu personalidad.

Tatyana Dzemileva / Shutterstock.com

Sin embargo, reconocer los problemas en tu propio comportamiento es extremadamente difícil y conocer los signos de la paternidad tóxica puede ayudar a las madres y futuras mamás a mitigar esos posibles aspectos de su personalidad.

© Fabiosa Media

7 síntomas de una madre toxica.

1. Tiendes a gritar.

De acuerdo con Nicole Richardson, supervisora consejera profesional autorizada y terapeuta matrimonial y familiar con licencia, "gritar a menudo o regularmente" es un comportamiento muy tóxico.

Perder los estribos como padre va a suceder, pero hay una diferencia entre perderlo de vez en cuando y descargar constantemente tus frustraciones en tus hijos.

lightwavemedia / Shutterstock.com

Éste es otro comportamiento que podrás reconocer en la forma en la que tratas a sus amigos, a otros miembros de la familia e incluso a tus mascotas, y la única manera de solucionarlo es dar un paso atrás y descubrir por qué tu primer instinto es gritar.

2. Antepones tus sentimientos.

Una buena madre considerará cómo es que todos en la familia se verán afectados al tomar ciertas decisiones.

n_defender / Shutterstock.com

La madre tóxica considerará solo sus sentimientos y cómo es que las decisiones la afectan, ya que sus emociones son las que más cuentan.

3. Te cuesta trabajo ser comprensiva.

Si notas que luchas por brindar apoyo a las personas que te rodean, eso puede indicar que eres una madre tóxica, simplemente porque no puedes ser feliz o afectuosa con las personas cercanas a ti es una clara señal de que tienes algún comportamiento tóxico.

fotofeel / Shutterstock.com

Si bien no es realista esperar que puedas tomar sobre tus hombros los problemas de cada uno de tus amigos y familiares, la completa falta de deseo de ayudarlos no es una buena señal.

4. Eres una perfeccionista extrema.

Al igual que con las reglas, debes ser coherente en tus expectativas para tus hijos.

© Fabiosa Media

Es normal tener dificultades para ajustar tus expectativas como madre, pero si te enfadas con tus hijos por no cumplir con tus estándares, entonces debes dar un paso atrás y evaluar si tus estándares son, en primer lugar, justos para ellos y, segundo, si los has comunicado claramente.

5. Eres impredecible.

Richardson dice:

Creo que ser impredecible es lo más dañino que un padre puede ser. Cuando los niños no pueden predecir las consecuencias de su propio comportamiento, el mundo se convierte en un lugar estresante e incluso peligroso para navegar.

Pizza Jantaraamornkul / Shutterstock.com

Se ha demostrado que los niños necesitan estructura, y si no te esfuerzas para mantenerte constante en tus reacciones emocionales hacia tus hijos, perderás la pista de cómo se supone que deben comportarse.

Puedes ayudarlos estableciendo un conjunto de reglas claras y constantes que ellos entiendan y, lo que es más importante, a las que se adhieran.

6. Encuentras difícil ser positiva.

Mantenerse positiva como madre no siempre significa que debes ser una "persona positiva".

© Fabiosa Media

Puede que tengas una actitud cínica ante el mundo, pero a pesar de eso, puedes ser madre de manera optimista. Sin embargo, es fácil caer en patrones de negatividad en todo tipo de relaciones interpersonales.

Richardson señala que, cuando eres madre o madre potencial, deberías estar atenta a la tendencia a criticar constantemente.

7. Te rehúsas a cambiar.

Puede ser doloroso saber que eres una madre tóxica, pero si reconoces en ti algunos de los signos en esta lista y deseas cambiar, eso es algo bueno.

© Fabiosa Media

El problema surge si reconoces estos signos y piensas que el impacto que estás teniendo en las personas está siendo sobreexigido o que las personas están siendo demasiado sensibles.

La intervención es, a menudo, una parte necesaria de la recuperación para los niños, por lo que es esencial que, si ves los efectos potenciales de tu comportamiento, reconozcas que la curación es esencial.

Getty Images / Ideal Image

Debes darles a los niños las herramientas para formar parte de todo proceso y debes eliminar la toxicidad en tu personalidad, ¿estás de acuerdo?

Quizá te interese: La depresión sonriente: millones sufren de esta peligrosa condición a pesar de verse felices


El material en este artículo solamente tiene fines informativos y no reemplaza el asesoramiento de un especialista certificado.